Việc máu lưu thông kém đến các cơ quan trong cơ thể ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất và sự phát triển của các tế bào. Hơn nữa, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và nguy cơ mắc các bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… tăng cao. Thực tế, tình trạng khí huyết lưu thông kém có thể được cải thiện dựa trên việc thay đổi thói quen sinh hoạt, chú trọng dinh dưỡng đặc biệt là kết hợp với việc dùng các loại thuốc bổ trợ. Vậy uống thuốc gì để lưu thông khí huyết nhanh chóng, hiệu quả và được các bác sĩ khuyên dùng hiện nay? Ở bài viết này, các chuyên gia Kyhainam sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này. Tìm hiểu ngay!
Tầm quan trọng của lưu thông máu huyết với cơ thể
Quá trình lưu thông máu huyết có vai trò quan trọng đối sức khỏe tổng thể bởi nó giúp vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng và các hormone cần thiết đến từng tế bào. Trong quá trình này cũng hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Khi khí huyết lưu thông tốt thì các cơ quan trong cơ thể sẽ vận hành một cách ổn định, cơ thể duy trì được sự cân bằng và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý khác nhau.
Ngược lại nếu máu huyết lưu thông kém thì cơ thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi kéo dài, chân tay tê bì, da dẻ xanh xao, cơ bắp đau nhức. Khí huyết kém sẽ gây ra các vấn đề với giấc ngủ như mất ngủ, ngủ không sâu giấc,… Một số người còn trải qua những triệu chứng tâm lý lo âu, trầm cảm, hoặc căng thẳng khi khí huyết không lưu thông đúng cách.
Ở phụ nữ nếu máu lưu thông kém có thể gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh mỗi khi đến kỳ. Nếu tình trạng này kéo dài có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính: cao huyết áp, đột quỵ, suy tim, xơ vữa động mạch,… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Tình trạng máu bơm đi từ tim không được vận chuyển đến các cơ quan và tế bào trong cơ thể khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung vào công việc. Điều này thường gặp ở những người lớn tuổi ít vận động hay những đối tượng làm văn phòng thường xuyên ngồi nhiều. Hơn nữa, một số nguyên nhân gây ra tình trạng khí huyết lưu kém như căng thẳng và áp lực trong công việc, yếu tố di truyền, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, lối sống không lành mạnh, thiếu máu, bệnh lý về tim hoặc mạch máu, lạm dụng chất kích thích,…
Cải thiện khí huyết lưu thông kém là điều cần thiết giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Những phương pháp giúp máu huyết lưu thông đến các cơ quan hiệu quả như tập dục thể thường xuyên, có chế độ dinh dưỡng khoa học cùng xây dựng lối sống lành mạnh. Bạn nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực. Tránh xa các chất kích thích và kiểm soát huyết áp mỗi ngày, thực hiện massage bấm huyệt giúp lưu thông khí huyết. Ngoài ra, bạn hãy uống đủ 2 lít mỗi ngày và bổ sung các loại nước ép trái cây cùng rau củ quả. Kết hợp sử dụng các loại thuốc hoạt huyết hỗ trợ giúp tăng cường lưu thông khí huyết.
Uống thuốc gì để lưu thông khí huyết hiệu quả nhất?
Trong Đông y có một số bài thuốc hoạt huyết giúp tăng cường lưu thông máu với các thành phần thảo dược gồm đương quy, ích mẫu, ngưu tất, thục địa, xích thược, xuyên khung… Các vị thuốc bổ khí huyết, tăng cường lưu thông máu huyết tốt nhất được khoa học chứng minh gồm:
Nhân sâm: Là rễ cây thân thảo sống lâu năm thuộc họ Ngũ gia bì, vị ngọt, hơi đắng, tính ôn. Đây là dược liệu đại bổ nguyên khí hàng đầu giúp ích huyết, sinh tân, kiện tỳ ích phế, an thần ích trí. Hơn nữa, các hợp chất Saponin trong Nhân sâm được dùng làm chất tan máu, kháng khuẩn và chống viêm. Vị thuốc bổ khí huyết tốt nhất với những người có khí huyết kém giúp lưu thông máu, tạo hồng cầu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
Đảng sâm: Thực vật thân thảo sống lâu năm thuộc họ Cát cánh vị ngọt, tính bình. Thảo dược này giúp bổ trung ích khí, dưỡng huyết sinh tần dùng để tư dưỡng cho Tỳ Vị. Nó giúp tăng tế bào hồng cầu, huyết sắc tố và khiến tinh thần trở nên phấn chấn, giảm mệt mỏi.
Hoàng kỳ: Chính là rễ của một số cây Hoàng Kỳ đã phơi khô có vị ngọt, tính ấm. Theo y học cổ truyền thì Hoàng Kỳ được sử dụng để bổ khí, lợi tiểu, sinh cơ, bổ thận. Trong Y học hiện đại thì loại thảo dược này được chứng minh có tác dụng tăng cường co bóp tim, hạ huyết áp, nâng cao hệ thống miễn dịch và điều trị khí hư rất tốt.
Hiện nay, các vị thuốc thảo dược điều hòa khí huyết trong Đông y này đã được điều chế thành các loại thuốc, thực phẩm chức năng dưới dạng viên nén giúp thuận tiện cho quá trình sử dụng và bảo quản dễ dàng hơn. Một số loại thuốc phổ biến giúp điều trị tình trạng khí huyết lưu thông kém trên thị trường là:
Bổ khí huyết MPSamquy
Kế thừa và phát triển dựa trên bài thuốc cổ phương Bát trân thang, viên nang hóa từ bài thuốc Đương quy tửu của thầy Đỗ Đức Ngọc. MPSamquy giúp bổ khí huyết phù hợp dùng trong trường hợp khí huyết kém, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, suy giảm trí nhớ hay mệt mỏi, tim đập nhanh. Công dụng của loại thuốc này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu, huyết áp thấp cùng ngăn ngừa tình trạng mất ngủ, tay chân lạnh hoặc tê bì.
Bổ Khí Thông Huyết BV Pharma
Được tạo ra từ quá trình nghiên cứu lâm sàng của bài thuốc cổ phương “Bổ dương hoàn ngũ thang”. Sản phẩm có tác dụng bổ khí thông huyết giúp cải thiện và tăng cường sự lưu thông khí huyết đến não và các cơ quan. Trong thành phần của thuốc gồm có Hoàng Kỳ, Địa Long, Đương quy, Xuyên khung, Xích thược,… Công dụng của thuốc giúp điều trị rối loạn toàn hoàn ở não và ngoại biên như đau đầu, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, suy giảm trí nhớ, tập trung kém, tê bì tay chân, đau mỏi vai gáy, rối loạn giấc ngủ,… Loại thuốc này còn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch với các triệu chứng đau thắt ngực, cơ hàm, lưng khi vận động. Bên cạnh đó, nó còn phòng ngừa tai biến mạch máu não và các di chứng tai biến gồm tay chân khó cử động, nói khó, méo miệng, lưỡi lệch.
Hoạt huyết Nhất Nhất
Sản phẩm ở dạng viên nén tiện dụng được dùng trong các trường hợp huyết hư, ứ trệ, phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, nghẽn mạch, tai biến mạch máu não. Nghiên cứu lâm sàng so sánh hiệu quả của thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất với hoạt chất Ginkgo Biloba Egb761 đã được Bộ Y tế nghiệm thu. Với các thành phần như Đương quy, Ích mẫu, Ngưu tất, Thục địa, Xích thược, Xuyên khung,… Loại thuốc hoạt huyết này có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, tê bì tay chân, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh
Hoàn thập toàn đại bổ Traphaco
Được sử dụng để phục hồi sức khỏe dùng trong các trường hợp mệt mỏi, ốm lâu ngày, cân bằng và bổ sung dưỡng chất giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi, chán ăn hay khó ngủ. Có các thành phần gồm Đảng sâm, Bạch truật, Thục địa, Hoàng Kỳ, Đương Quy,… giúp điều trị khí huyết kém, sắc mặt nhợt nhạt, tim đập nhanh, chân tay lạnh, kinh nguyệt không đều,…
Đại bổ khí huyết PQA
Ứng dụng sản xuất dựa trên bài thuốc Phù Chính Thăng Áp Thang Gia Vị, loại thuốc này có tác dụng bồi bổ nguyên khí, tư âm dưỡng huyết, kiện tỳ giúp ổn định huyết áp dùng được cho người bị huyết áp thấp. Các thành phần có trong loại thuốc này gồm Hoàng Kỳ, Sinh địa, Trần bì, Mạch đông, Nhân sâm, Ngũ vị tử,…
Bổ khí thông mạch K-YinGin
Là loại thuốc bổ khí huyết, hoạt huyết, khử ứ, thông lạc đến từ Dược phẩm Khang Minh. Trong loại thuốc này có các thành phần như Hoàng Kỳ, Đương Quy, Xuyên Khung, Xích Thược, Địa Long,… giúp điều trị tai biến mạch máu não khí hư huyết trệ, mạch lạc không thông gây liệt nửa người, miệng mắt méo xệch, nói khó.
Những loại thuốc mà chúng tôi giới thiệu ở trên đều là các thuốc bổ khí huyết tốt nhất hiện nay. Thuốc được cấp phép lưu hành và sử dụng bởi Bộ y tế nên bạn có thể tin tưởng về hiệu quả của chúng. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng mà chỉ nên dùng đúng liều lượng và liệu trình. Trước khi sử dụng bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa nếu như bạn đang mang thai, cho con bú hoặc mắc bệnh mãn tính nào đó. Bên cạnh đó, hãy kết hợp với việc sử dụng các thực phẩm bổ dưỡng và vận động hàng ngày, xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh để khí huyết lưu thông.
Ngoài những bài thuốc giúp lưu thông khí huyết ở trên ra, bạn có thể áp dụng các đơn giản hơn vừa lưu thông khí huyết lại giúp giải độc cơ thể. Đó chính là uống trà trầm hương, thật vậy nhờ là thảo dược hoàn toàn từ tự nhiên, tự chế biến được nên giá trà trầm hương rất phù hợp với đa số người Việt. Thưởng thức trà mỗi ngày sẽ thanh nhiệt giải độc, kích thích lưu thông khí huyết rất tốt.
Đến đây, bạn đã có được lời giải đáp về: ‘“Uống thuốc gì để lưu thông khí huyết” và có thể lựa chọn được loại thuốc phù hợp. Mong rằng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng khí huyết lưu thông kém để có một sức khỏe tốt.
