Không chỉ các chị em phụ nữ đi làm mà lứa tuổi học sinh hiện nay cũng rất quan tâm đến việc làm đẹp. Bởi tuổi dậy thì là thời điểm mà cơ thể đang diễn ra những sự thay đổi lớn nhất về mọi phương diện gồm tâm sinh lý. Ở trong giai đoạn này thì các bạn học sinh đã ý thức, chú ý hơn đến vẻ bề ngoài của mình đặc biệt là các phương pháp làm đẹp, dưỡng trắng da. Với những bạn học sinh có làn da dễ bị xỉn màu muốn nâng tone thì đây là thời điểm lý tưởng để chăm sóc, nuôi dưỡng vì da dễ hấp thụ dưỡng chất. Trong bài viết này, Kyhainam sẽ gợi ý cho bạn một số cách làm trắng da mặt tại nhà cho học sinh an toàn mang lại hiệu quả cao và giá hạt dẻ. Hãy tham khảo ngay!
Đặc điểm của làn da của học sinh tuổi dậy thì
Thông thường khi bước vào độ tuổi từ 8 – 18 tuổi thì cơ thể của các bạn học sinh sẽ có những sự thay đổi lớn về chiều cao, cân nặng và làn da. Sự thay đổi về thể chất và tâm lý là sự giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của cơ thể khi một đứa trẻ bước sang giai đoạn trưởng thành. Tùy vào cơ địa và chế độ sinh hoạt của mỗi người, thời điểm dậy thì ở mỗi người sẽ khác nhau.
Trong giai đoạn dậy thì thì bộ não gửi tín hiệu đến một số bộ phận trên cơ thể giúp kích thích sự thay đổi và phát triển. Những tín hiệu này chủ yếu là các hormone giúp điều chỉnh chức năng của cơ thể. Sự thay đổi của hormone trong tuổi dậy thì có thể gây ra một số vấn đề liên quan đến làn da. Bởi sự hoạt động mạnh mẽ của các tuyến nhờn khiến cho làn da của các bạn học sinh cũng bị đổ dầu nhiều hơn. Nếu không vệ sinh và chăm sóc da mặt đúng cách thì có thể gặp phải các vấn đề về mụn, da bị thô ráp và sần sùi hoặc bị viêm lông nang. Ngoài ra, đây là thời kỳ mà làn da cũng trở nên nhạy cảm dễ bị bắt nắng và dễ bị thâm sạm hơn. Điều này khiến cho các bạn học sinh cảm thấy bị mất tự tin trước đám đông.
Để giữ cho làn da khỏe mạnh và trắng sáng thì các phương pháp làm trắng da bằng việc chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài cực kỳ quan trọng. Kết hợp giữa vệ sinh cá nhân đúng cách và sử dụng dòng sản phẩm mỹ phẩm phù hợp giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường để nuôi dưỡng làn da dậy thì đem lại sự tự tin cho các bạn học sinh. Việc bảo vệ, chăm sóc và nuôi dưỡng da ở giai đoạn này rất cần thiết bởi da dễ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn bởi tế bào biểu bì của da còn trẻ khỏe, dễ tái tạo. Khi cơ thể đang trong giai đoạn phát triển thì khả năng phục hồi và thích ứng của da sẽ tốt hơn giúp quá trình làm trắng da diễn ra hiệu quả hơn.
10 Cách làm trắng da mặt tại nhà cho học sinh đơn giản và hiệu quả
Khác với làn da của những người trưởng thành thì làn da của các bạn học sinh khá nhạy cảm nên việc chăm sóc cần phải cẩn thận, tỉ mỉ. Sau đây là một cách làm trắng da mặt cho học sinh ngay tại nhà an toàn, hiệu quả và giá rẻ:
Rửa mặt đúng cách
Việc rửa mặt tưởng chừng vô cùng đơn giản tuy nhiên có rất nhiều thực hiện sai cách. Theo các chuyên gia thì ở lứa tuổi học sinh thì bạn chỉ nên lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt thích hợp để làm sạch da. Hơn nữa, các bạn học sinh nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da của mình và rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để làn da được làm sạch sâu hơn. Khi rửa mặt đúng cách không chỉ giúp loại bỏ hết bụi bẩn và dầu thừa trên da, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông ngăn ngừa sự hình thành cùng phát triển của các loại mụn trong tương lai.
Tẩy da chết thường xuyên
Ở giai đoạn dậy thì thì da không chỉ tiết nhiều bã nhờn mà các tế bào chết cũng tích tụ rất nhiều trên da bởi đây là thời điểm da đang trong quá trình phát triển và tái tạo mạnh mẽ. Do đó việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch triệt để bã nhờn và tế bào chết trên da. Khi tế bào chết tích tụ trên da quá nhiều khiến làn da trở nên thâm sạm, khô ráp và dễ bị mụn hơn. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết trên da rất quan trọng giúp làm sạch da sâu góp phần giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng. Tuy nhiên không nên tẩy tế bào chết trên da quá thường xuyên sẽ khiến da dễ bị tổn thương và trở nên yêu hơn. Mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy tế bào chết trên da 1 – 2 lần để da được khỏe mạnh và mịn màng hơn. Bạn có thể tham khảo các phương pháp tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn lại hiệu quả như lòng trắng trứng gà với nước cốt chanh, sử dụng bã cà phê hoặc yến mạch,…
Bôi kem chống nắng
Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì việc sử dụng kem chống là điều cần thiết đặc biệt là đối với da mặt – nơi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi cùng ô nhiễm nhiều nhất. Vì vậy sử dụng kem chống nắng tạo một lớp bảo vệ cho da mặt nhạy cảm rất cần thiết. Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng khác nhau trên thị trường. Đối với các bạn học sinh đang trong độ tuổi dậy thì cần lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp. Thoa đều một lớp mỏng sau khi đã làm sạch da kết hợp với các biện pháp bảo hộ như kính, mũi lưỡi trai, khăn quàng, áo chống nắng để bảo vệ da. Trước khi ra khỏi nhà hoặc ngay cả khi ở nhà cũng nên sử dụng kem chống nắng bởi các tia UV có thể xuyên qua cửa kính. Bạn đừng quên tẩy trang sau khi đã bôi kem chống nắng để tránh làm bít tắc lỗ chân lông và ngừa mụn hiệu quả
Dưỡng ẩm da mỗi ngày
Bên cạnh việc tẩy tế bào chết, bôi kem chống nắng thường xuyên thì bạn cần phải dưỡng ẩm da mỗi ngày. Nên duy trì thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm cho da hàng mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Trong kem dưỡng ẩm thường chứa các thành phần an toàn, dịu nhẹ cho da cung cấp độ ẩm ngay tức thì giúp ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc trong thời tiết lạnh hoặc khi tiếp xúc với điều hòa quá lâu. Không chỉ học sinh mới cần sử dụng kem dưỡng ẩm mà mọi lứa tuổi đều nên dùng giúp làn da trở nên tươi trẻ, rạng rỡ và ngăn chặn tình trạng lão hóa. Đặc biệt là lứa tuổi dậy thì thì khi da thường xuyên xuất hiện dầu nhờn và mụn trứng cá thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp rất quan trọng.
Đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên và massage
Làn da của các bạn học sinh rất nhạy cảm nên khi chăm sóc và dưỡng trắng da cần phải chú ý hơn. Thay vì chi tiêu quá nhiều tiền cho những sản phẩm dưỡng da cao cấp hay đến spa thì bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên. Đây là một trong những cách làm trắng da mặt tại nhà cho học sinh đơn giản, an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu và sử dụng các nguyên liệu khác nhau để tạo ra loại mặt nạ dưỡng da gồm mật ong, nha đam, nước vo gạo, dưa leo, cà chua,… Những nguyên liệu này không chỉ dễ tìm mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Tuy nhiên, những loại mặt nạ này không nên sử dụng quá 2 lần mỗi tuần. Trong quá trình đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên thì bạn cần phải massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
Hạn chế dùng mỹ phẩm có độ tẩy cao
Những loại mỹ phẩm có khả năng tẩy trắng mạnh mẽ giúp ngăn chặn quá trình sản xuất melanin trong tế bào, loại bỏ tế bào chết giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn trong thời gian ngắn. Mặc dù có tác dụng nhưng nếu sử dụng lâu dài có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng trong da như nám, tàn nhang, da nhạy cảm cũng như trở nên mỏng hơn. Do đó, những bạn học sinh không nên quá lạm dụng những sản phẩm làm trắng da có thành phần hóa học với độ tẩy cao giúp làm trắng da nhanh chóng.
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc
Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể cũng như làn da. Để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng thì bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày. Cơ thể cần đủ lượng nước mỗi ngày giúp làn da được cung cấp độ ẩm, duy trì sự tươi trẻ ngăn ngừa tình trạng khô da và lão hóa sớm. Hơn nữa, uống nhiều nước cũng giúp hỗ trợ cải thiện cấu trúc da, đào thải các độc tố tạo điều kiện tốt hơn cho quá trình chăm sóc da.
Việc thiếu ngủ có thể gây tổn thương đến làn da của bạn khiến vùng da quanh mắt trở nên thâm sạm, thiếu sức sống và tăng nguy cơ xuất hiện mụn. Để ngăn ngừa tình trạng này thì bạn cần đủ ngủ đủ giấc từ 7 – 9 tiếng mỗi ngày. Hãy cố gắng dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi trong giai đoạn thi cử căng thẳng. Đảm bảo ngủ đủ giấc và đúng giờ không chỉ giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể mà còn là cách giúp các bạn học sinh có được làn da khỏe đẹp, trắng sáng, tràn đầy sức sống và mịn màng hơn.
Có chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe đặc biệt là làn da. Vì vậy một trong những biện pháp chăm sóc và nuôi dưỡng da sâu từ bên trong để học sinh có được làn da trắng sáng an toàn và hiệu quả đó là chế độ dinh dưỡng. Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và các khoáng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe tổng thể, bộ não hoạt động tối ưu và mang lại làn da rạng ngời. Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng những thực phẩm hữu cơ như trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin không chỉ cải thiện màu da mà còn tăng cường sinh collagen làm đẹp da. Với một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh không chỉ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể mà còn giúp da trở nên tươi trẻ tràn đầy sức sống.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
Có rất nhiều tài liệu cho thấy việc làm trắng da mặt bằng cách sử dụng các loại trái cây rất hiệu quả, an toàn và lành tính. Bởi trong các loại trái cây thường chứa lượng lớn vitamin C giúp hạn chế sự sản sinh sắc tố melanin trong da giúp da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Điều này vô cùng quan trọng đối với lứa tuổi học sinh, việc bổ sung vitamin C đầy đủ và đúng cách không chỉ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, căng bóng và tràn đầy sức sống cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Xử lý mụn đúng cách
Ở trong giai đoạn dậy thì thì do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Do đó, nếu bạn chưa có nhiều kiến thức và kinh nghiệm trong việc chăm sóc và bảo vệ da thì có thể gặp phải tình trạng nổi mụn trên da. Khi bị mụn các bạn học sinh cần biết xử lý đúng cách bằng việc sử dụng vệ sinh nặn mụn chuyên dụng để ngăn ngừa tình trạng vi khuẩn xâm nhập và gây hại. Nếu có quá nhiều mụn trên mặt thì hãy đến gặp các chuyên gia da liễu để có phương pháp điều trị mụn an toàn và hiệu quả nhất.
Sử dụng tinh dầu trầm hương
Tinh dầu trầm hương với chiến xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, tạo thành trầm từ cây gió bầu, có rất nhiều lợi ích trong đó có thể sản xuất tinh dầu giúp làn dan trắng và khỏe mạnh hơn. Chỉ cần bô lên da thường xuyên, sau thời gian ngắn sẽ có làn da trắng và khỏe mạnh. Tinh dầu trầm hương Việt Nam chắc chắn là lựa chọn không thể bỏ qua cho các em học sinh.
Lưu ý khi làm trắng da mặt tại nhà cho học sinh
Khi áp dụng các cách làm trắng da mặt tại nhà cho học sinh ở trên thì bạn cần chú ý những điều sau để đạt được hiệu quả tốt nhất:
- Kiên trì thực hiện các phương pháp dưỡng trắng da một cách đều đặn và thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất.
- Bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn da mặt cùng vùng da cơ thể cẩn thận trước khi đi ra ngoài để bảo vệ các tác nhân gây ngoài môi trường.
- Với những làn da nhạy cảm, kích ứng hoặc quá mỏng thì cần ưu tiên lựa chọn các phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên và không nên thực hiện thường xuyên.
- Trong quá trình thực hiện cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên cùng với việc ăn uống nghỉ ngơi đủ giấc, đúng giờ tránh thức khuya.
- Chỉ sử dụng những sản phẩm cơ bản nhất, tập trung vào làm sạch và chống nắng cho da thay vì bôi quá nhiều thứ hay trang điểm quá đậm. Hãy thực hiện các bước làm sạch, chăm sóc và dưỡng trắng da để có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Bạn đừng quên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và tránh căng thẳng kéo dài.
- Khi mua và sử dụng các loại mỹ phẩm thì bạn có thể mua những sản phẩm giá rẻ đến từ những thương hiệu uy tín thay vì chọn mua những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Với những cách làm trắng da mặt tại nhà cho học sinh an toàn, hiệu quả mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên sẽ không chỉ giúp cho những bạn học sinh mà có áp dụng cho tất cả chị em phụ nữ. Đừng để chờ đến tới độ tuổi 18 mà bạn hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da chất lượng để nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng ngay hôm nay!
