Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé giúp dễ ngủ?

Hiện nay, việc sử dụng cách xông tinh dầu trong phòng ngủ đang được nhiều gia đình ưa chuộng vì giúp tạo ra một không gian thư thái, thoải mái, không những thế còn làm cải thiện môi trường không khí. Khi có trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh còn sử dụng cách xông tinh dầu trong phòng ngủ nhằm mang lại cho các bé những giấc ngủ ngon và không gian sạch sẽ giúp hỗ trợ đường hô hấp phát triển tốt hơn. Nhưng, Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé hay không vẫn là câu hỏi Kyhainam thấy nhiều người thắc mắc vì việc xông tinh dầu có thật sự an toàn cho trẻ em hay không và trẻ em ở độ tuổi nào thì nên và không nên xông tinh dầu? Tất cả sẽ được trả lời trong bài viết này.

1, Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé theo ý kiến chuyên gia?

Trẻ em có làn da rất nhạy cảm và hệ hô hấp vẫn còn yếu vì vậy khi xông tinh dầu trong phòng ngủ nên tham khảo các ý kiến của các chuyên gia về y tế.

Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé dưới 3 tuổi?

Trẻ em trong giai đoạn này có sức khỏe và sức đề kháng rất yếu nên không nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé dưới 3 tuổi. Tinh dầu dù nồng độ mạnh hay nhẹ cũng sẽ chứa một số thành phần ảnh hưởng mạnh đến hệ hô hấp của trẻ em. Với người trưởng thành thì không ảnh hưởng gì nhiều nhưng với trẻ nhỏ thì có thể gây khó thở, hô hấp kém,…

Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé trên 3 tuổi?

Với trẻ em ở giai đoạn này, sức đề kháng đã phát triển hơn và có thể xông tinh dầu, tuy nhiên chỉ nên xông bằng các loại tinh dầu có nồng độ rất nhẹ nhàng. Ở giai đoạn này nếu xông tinh dầu đúng cách thì sẽ giúp bé ngủ ngon hơn, mang đến một không gian, môi trường sống tốt hơn cho bé. Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc xông tinh dầu và chỉ nên xông một lúc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút mà thôi để tránh gây ảnh hưởng cho sự phát triển hệ hô hấp của bé.

2, Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé với từng loại tinh dầu

Tinh dầu có nhiều loại và mỗi loại lại có một sự đặc biệt riêng, tuy nhiên khi sử dụng cho trẻ em cần phải chú ý chọn loại tinh dầu phù hợp.

Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé với tinh dầu tự nhiên?

Nếu là tinh dầu tự nhiên thì quá tốt vì đây là loại tinh dầu được chiết xuất hoàn toàn từ những loại nguyên liệu từ tự nhiên và không pha tạp các loại hóa chất nên khi xông thì trẻ em ngửi cũng chỉ như ngửi các mùi hoa, cỏ, gỗ,… ngoài tự nhiên. Loại tinh dầu tự nhiên này có tác dụng rất tốt và ít gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên vẫn nên sử dụng đúng cách và sử dụng với lượng tinh dầu nhỏ (cực ít) vì hệ hô hấp của trẻ em vẫn còn yếu.

Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé với tinh dầu nhân tạo?

Những loại tinh dầu nhân tạo thường chỉ để cho thơm nên không sử dụng và cũng không nên sử dụng trong phòng ngủ, kể cả cho bé hay cho người lớn. Các loại tinh dầu nhân tạo này nếu xông hay ngửi trong thời gian dài có thể làm cho chúng ta khó thở, thậm chí đau đầu khi tiếp xúc lâu.

3, Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé để tốt cho sức khỏe?

Việc xông tinh dầu đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, nhưng với trẻ nhỏ thì cần phải cẩn thận khi sử dụng.

Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé để giúp dễ ngủ?

Các loại tinh dầu nhẹ nhàng tự nhiên có sẵn các thành phần giúp hỗ trợ giấc ngủ ví dụ như tinh dầu hoa oải hương, hoa cúc,… việc sử dụng cách xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé sẽ giúp bé ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Tuy nhiên, không nên sử dụng trong lúc ngủ mà chỉ nên sử dụng xông trước khi ngủ. Vì vậy, nên xông tinh dầu để giúp bé dễ ngủ hơn và đỡ quấy khóc hơn khi vào ban đêm.

Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé để tăng sức đề kháng?

Khi xông tinh dầu, mùi hương tỏa ra không chỉ thơm mà còn có tác dụng giúp thanh lọc không khí, khử mùi trong phòng và còn khử luôn cả các loại nấm mốc, vi khuẩn có hại nên sẽ giúp tạo ra một không gian sạch hơn, an toàn hơn giúp trẻ em có thể phát triển tốt hơn và làm giảm khả năng mắc các bệnh về đường hô hấp.

4, Kết luận

Qua bài viết, có thể thấy việc Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ cho bé hay không có câu trả lời là nên xông. Tuy nhiên, khi xông cần phải chú ý không xông quá nhiều, quá lâu mà chỉ nên xông mỗi lần khoảng 1 vài giọt tinh dầu một lần, mỗi lần khoảng 30 phút – 1 tiếng. Việc xông tinh dầu quá lâu có thể khiến cho bé bị ảnh hưởng đến sự phát triển của sự hô hấp. Nếu xông tinh dầu đúng cách sẽ giúp bé phát triển tốt hơn. Và cần chú ý, với trẻ em chỉ nên xông các loại tinh dầu nhẹ còn bất kể loại tinh dầu nào có nồng độ mạnh đều không nên sử dụng kể cả chúng có tác dụng tốt hay cực tốt.

Một số câu hỏi thường gặp