Cây không chỉ là vật trang trí cho không gian sống mà còn đóng vai trò như một “lá phổi xanh” tự nhiên, giúp thanh lọc không khí và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trong bài viết này, hãy cùng Kyhainam khám phá những loại cây lọc không khí ban đêm để đặt trong phòng ngủ và vì sao chúng lại được ưa chuộng vào ban đêm.
Cây trồng trong nhà có thực sự lọc không khí vào ban đêm?
Hầu hết thực vật thực hiện quá trình quang hợp vào ban ngày – hấp thụ carbon dioxide (CO₂) và thải ra oxy (O₂). Tuy nhiên, vào ban đêm, khi không có ánh sáng mặt trời, quá trình này sẽ ngưng lại ở nhiều loại cây, khiến chúng chuyển sang hấp thụ oxy và thải ra CO₂, tương tự như con người. Điều này khiến nhiều người lo ngại rằng việc đặt cây trong phòng ngủ có thể làm giảm lượng oxy khi ngủ.
Tuy nhiên, không phải tất cả cây xanh đều hoạt động như vậy. Một số loài cây đặc biệt như lưỡi hổ, nha đam, lan ý, cau cảnh, trầu bà… có khả năng hấp thụ CO₂ và giải phóng oxy ngay cả vào ban đêm nhờ cơ chế quang hợp CAM (Crassulacean Acid Metabolism). Đây là lý do vì sao những cây này được khuyến nghị đặt trong phòng ngủ – chúng không chỉ an toàn mà còn giúp lọc sạch không khí, giảm bớt các chất gây ô nhiễm như formaldehyde, benzen hay toluen.
Ngoài việc làm sạch không khí, cây trồng trong nhà còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn. Vì vậy, lựa chọn đúng loại cây không chỉ mang lại lợi ích về mặt thẩm mỹ mà còn đóng góp tích cực cho sức khỏe tổng thể của bạn, đặc biệt là trong không gian kín như phòng ngủ.
Cây trồng trong nhà hoàn toàn có khả năng lọc không khí vào ban đêm, miễn là bạn lựa chọn đúng loại cây phù hợp. Với sự hỗ trợ của thiên nhiên, bạn có thể tạo ra một môi trường sống trong lành, thư giãn và tốt cho sức khỏe một cách đơn giản và hiệu quả.
Tổng hợp các loài cây lọc không khí ban đêm không phải ai cũng biết
Không chỉ làm đẹp không gian sống, nhiều loại cây trồng trong nhà còn có khả năng thanh lọc không khí vào ban đêm, giúp cải thiện giấc ngủ và tạo môi trường sống dễ chịu, trong lành. Dưới đây là những loại cây tiêu biểu mà không phải ai cũng biết đến, nhưng lại được các chuyên gia khuyên dùng cho không gian nội thất, đặc biệt là phòng ngủ.
Cây nha đam (Lô hội)
Cây nha đam không chỉ nổi tiếng với công dụng làm đẹp da mà còn được mệnh danh là “loài cây bất tử” nhờ sức sống bền bỉ và khả năng thanh lọc không khí tuyệt vời. Theo nghiên cứu của NASA, nha đam có thể thải ra khí oxy vào ban đêm, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cây còn góp mặt trong danh sách những loài thực vật lọc không khí tốt nhất, được trồng phổ biến tại văn phòng, phòng làm việc và phòng ngủ. Dễ trồng, dễ chăm, nha đam là lựa chọn lý tưởng cho mọi gia đình.
Cây cỏ nhện
Cỏ nhện là một trong những loài cây lọc không khí hiệu quả nhất từng được NASA kiểm nghiệm. Loại cây nhỏ nhắn này có khả năng loại bỏ tới 90% formaldehyde – chất độc hại thường có trong sơn, keo dán, khói thuốc và các vật liệu nội thất. Không những vậy, cỏ nhện còn hấp thụ CO₂ và nhả oxy vào ban đêm, đồng thời giúp khử mùi khó chịu, tạo không khí trong lành cho ngôi nhà bạn.
Cây cau cảnh
Cau cảnh mang vẻ đẹp mướt mắt và cảm giác dịu mát ngay khi nhìn thấy. Đây là loại cây được ưa chuộng để trang trí trong nhà nhờ khả năng làm sạch không khí, hút khí độc, và tạo ra oxy vào ban đêm. Chỉ cần đặt ở nơi có ánh sáng nhẹ và giữ đất ẩm, cau cảnh sẽ phát triển khỏe mạnh mà không tốn quá nhiều công chăm sóc. Trồng cau cảnh trong phòng không chỉ làm đẹp mà còn nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp tinh thần thoải mái hơn.
Cây lan ý
Lan ý không chỉ mang lại vẻ đẹp dịu dàng, sang trọng mà còn là một trong những “máy lọc khí tự nhiên” được NASA đánh giá cao. Loài cây này có khả năng loại bỏ các chất gây hại như benzen, formaldehyde, trichloroethylene và cả khí amoniac – thường có trong thuốc lá, đồ da, và sơn. Lan ý còn có ý nghĩa phong thủy, tượng trưng cho sự khởi sắc, mang lại năng lượng tích cực và sự mới mẻ cho không gian sống.
Cây trầu bà
Trầu bà là loài cây dây leo phổ biến, có tốc độ phát triển nhanh và mạnh mẽ. Không chỉ dễ trồng, cây trầu bà còn được NASA xếp vào nhóm những loại cây có khả năng lọc khí hàng đầu. Cây có thể hấp thụ các chất độc hại như benzen, formaldehyde, và trichloroethylene, đồng thời quang hợp ngược vào ban đêm – thải oxy, hút CO₂, mang lại bầu không khí trong lành và dễ chịu.
Cây lưỡi hổ
Lưỡi hổ là loại cây nổi bật với vẻ ngoài cứng cáp, dễ chăm sóc và vô cùng bền bỉ. Điều đặc biệt là cây có thể hấp thụ CO₂ và nhả oxy suốt đêm nhờ vào khả năng quang hợp ngược. Theo NASA, lưỡi hổ có thể lọc hơn 100 loại khí độc, bao gồm formaldehyde và nitrogen oxide – những chất thường phát sinh từ thiết bị điện tử trong gia đình như máy tính, tivi, tủ lạnh
Cây oải hương
Không thể không nhắc đến oải hương – loài cây mang đến hương thơm dịu nhẹ và khả năng làm sạch không khí rất ấn tượng. Oải hương hấp thụ CO₂ và thải ra oxy trong suốt đêm, đồng thời khử mùi hôi, giúp không gian trong lành, dễ chịu hơn. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai mong muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm căng thẳng một cách tự nhiên.
Ngoài đặt những cây này vào ban đêm, bạn có thể dùng bột trầm hương để thanh lọc không khí tốt hơn. Thật vậy bột trầm với tinh chất thiên nhiên, đốt bột trầm hương xông nhà sẽ tỏa ra hương thơm lan ra khắp ngôi nhà, không gian sẽ sạch và thông thoáng hơn.
Cây trồng không chỉ đơn giản là vật trang trí, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc không khí và cải thiện sức khỏe. Việc lựa chọn những loài cây có khả năng lọc khí vào ban đêm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, sống khỏe hơn, và tận hưởng một không gian sống xanh – sạch – đẹp mỗi ngày. Đừng ngần ngại lựa chọn một vài loài cây kể trên để bắt đầu hành trình “xanh hóa” không gian sống của bạn ngay hôm nay!
Câu hỏi thường gặp
Thông thường, cây xanh hút khí carbon dioxide (CO2) và thải ra oxy (O2) trong quá trình quang hợp ban ngày. Tuy nhiên, vào ban đêm hoặc khi không có ánh sáng, một số loại cây thực hiện quá trình hô hấp ngược, trong đó chúng hút oxy (O2) và thải ra khí carbon dioxide (CO2). Quá trình này diễn ra tương tự như ở động vật, giúp cây duy trì các hoạt động sống khi không có ánh sáng mặt trời.
Nếu bạn đang tìm kiếm những loại cây dễ sống trong nhà, dễ chăm sóc và có khả năng thích nghi tốt với môi trường trong nhà thiếu sáng, thì các lựa chọn như cây lưỡi hổ, cây nha đam, cây cỏ nhện, và cây trầu bà chính là “ứng viên” lý tưởng. Những loại cây này không chỉ ít đòi hỏi về nước tưới hay ánh sáng mà còn có khả năng lọc không khí, mang lại không gian xanh mát, tươi mới cho ngôi nhà của bạn mà không cần tốn nhiều công sức chăm sóc.
